Ασπίδα, Καράτε, Γυμναστήριο Άνω Πατήσια Αθήνα

ΑΣΠΙΔΑ ΠΑΤΗΣΙΩΝ Γυμναστήριο, Σχολή Καράτε Πατήσια, Πολεμικές τέχνες, Yoga Άνω Πατήσια, Yoga για εγκύους, Pilates, aerobic. Τ. 2102911183 - 6932287108

ΑΣΠΙΔΑ 

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΑΤΗΣΙΑ

  

Δύναμη και Σύσφιξη

Βαράκια, Μπάρες, Λάστιχα, Μπάλες, Functional Training

Δημιουργήστε γρήγορα και εύκολα γραμμωμένο και καλοσχηματισμένο σώμα

Power Plate

Cardio Fitness

Αερόβια

Ρυθμός, Ένταση, Μουσική

Συνδυάστε δυναμική γυμναστική για όλο το σώμα και διασκέδαση, με έντονες αερόβιες ασκήσεις και χορευτικά βήματα που ανεβάζουν τους παλμούς και τη διάθεση στα ύψη

Yoga 

Δοκιμάστε την προσέγγιση της σωματικής άσκησης με yoga και χαρίστε στο σώμα και στο πνεύμα σας ισορροπία, μυική προσαρμογή, ενέργεια και τόνωση μέσα από μία μεγάλη γκάμα ασκήσεων ακριβείας, σκελετικές και μυικές διατάσεις για απόλυτη ανακούφιση.

Pilates

Η αναπνοή δίνει ζωή, μήπως ξεχάσαμε να τα χρησιμοποιούμε? Το pilates μας ξαναδίνει ενέργεια υπενθυμίζοντας στο σώμα την ευεργετική επίδραση της σωστής αναπνοής. 

Ανακούφιση τώρα!!

Shotokan, Karate

Είναι η πιο διαδεδομένη μορφή Karate-Do. Χαρακτηριστικό για το σύστημα αυτό είναι βαθιά και η σταθερή στάση που δίνει ευστάθεια και δυναμισμό στις κινήσεις. Τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει και την μορφή ενός εντυπωσιακού σπορ που προσφέρει νευρομυική ανάπτυξη και ευστροφία ιδιαίτερα στις παιδικές ηλικίες με την προσθήκη επιστημονικά εγκεκριμένων ασκήσεων - παιχνιδιών.

Ανοιχτά όλο το 24ωρο

Τηλ. 2102911183 Κιν. 6932287108

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΑΝΩ ΠΑΤΗΣΙΑ, ΣΧΟΛΕΣ ΚΑΡΑΤΕ ΠΑΤΗΣΙΑ:

Ασπίδα, Γυμναστήριο Άνω Πατήσια, Σχολή καράτε Πατήσια

Αγίου Αντωνίου 7 & Δημητρακοπούλου (όπισθεν Αγ. Βαρβάρας)

Άνω Πατήσια
Τηλ. 2102911183 Κιν. 6932287108

Το γυμναστήριο Ασπίδα προσφέρει μαθήματα καράτε, σχολή καράτε, gym fitness, Yoga, Pilates, Yoga για εγκύους, hatha yoga, asana yoga, aerobic, shotokan karate, latin dance, αερόβια γυμναστική, όργανα, γιόγκα, power plate, cardio fitness, functional training, παιδικά τμήματα καράτε, καράτε για παιδιά, πολεμικές τέχνες κ.α.

Το γυμναστήριο, σχολή καράτε Ασπίδα βρίσκεται στα Άνω Πατήσια, απέχει δύο λεπτά με τα πόδια από το σταθμό Η.Σ.Α.Π Άνω Πατήσια και εξυπηρετεί όλες τις γύρω περιοχές όπως Πατήσια, Κάτω Πατήσια κ.α.