Krav Maga, Zumba, Crossfit, Ομαδικά Σπάτα Σπάτα

KRAV MAGA - ZUMBA - ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

• KRAV MAGA - ΜΑΘΕΤΕ ΡΕΑΛΙΣΤΙΚΗ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ

1. Είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα αυτοάμυνας και όχι ένα μαχητικό σπόρ που διέπεται από κανόνες
2. Το Krav Maga απαυθύνεται και στα δύο φύλλα, αναξαρτήτως ηλικίας
3. Η εκπαίδευση γίνεται σε ρεαλιστικά σενάρια για πάσης φύσεως επίθεση
4. Αποκτάς καλύτερη υγεία, φυσική κατάσταση, ευεξία, αυτοπεποίθηση
5. Γιατί η ζωή σου και της οικογένειάς σου είναι ότι πολυτιμότερο έχεις

• ZUMBA fitness

1. Είναι ένα αερόβιο ομαδικό πρόγραμμα, που όπως γνωρίζουμε είναι αποτελεσματικό αλλά είναι περισσότερο διασκεδαστικό τόσο που θα σας κάνει να «κολλήσετε» στο πρόγραμμα μέχρι να δείτε αποτελέσματα.

• ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ (Fat Burning, Pump Tae Bo, Freestyle)

1. Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ομαδικής γυμναστικής που καλύπτει τις ανάγκες και των πιο απαιτητικών.
2. Ενδυνάμωση - Αδυνάτησμα - Τόνωση του καρδιοαναπνευστικού - Διασκέδαση και Ψυχαγωγία
3. Για άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών
4. Πολλά τμήματα με ευέλικτες ώρες για να ταιριάζει σε όλα τα τα ωράρια

• CROSSFIT TRAINING

1. Είναι ένα δυναμικό αναερόβιο πρόγραμμα υψηλών εντάσεων που θα τονώσει το μυικό και καρδιοαναπνευστικό σου σύστημα. Ολιγομελή τμήματα (10-15 άτομα) για άντρες και γυναίκες με υψηλές απαιτήσεις.

Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε ΕΔΩ

Δυνατότητα εύκολης στάθμευσης