Τι είναι Οσφυαλγία;
Ο όρος οσφυαλγία επί της ουσίας είναι ένας γενικός όρος που σημαίνει πόνος στην μέση (οσφύ=μέση + άλγος=πόνος). Τα συμπτώματα μπορεί να γίνονται αισθητά στην περιοχή της μέσης, στους γλουτούς, τους μηρούς, τις γάμπες ή ακόμη και στην περιοχή του πέλματος και των δακτύλων των ποδιών. Μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο, οξύ ή βαθύ, αδυναμία, μούδιασμα, αίσθηση ρεύματος, μυρμήγκιασμα, ή και ελάττωση ή απουσία αίσθησης στις παραπάνω περιοχές σαν να είναι «ξένες».
Η αιτιολογία της οσφυαλγίας ποικίλλει. Μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό, κακοήθεια, συστηματικές ή φλεγμονώδεις παθήσεις, αλλά στην πραγματικότητα οι αιτίες που χρειάζονται επείγουσα ιατρική αντιμετώπιση είναι σπάνιες και στις περισσότερες περιπτώσεις η οσφυαλγία είναι «μη ειδικής αιτιολογίας» και αντιμετωπίζεται συντηρητικά. Εμφανίζεται αρκετά συχνά στον γενικό πληθυσμό και αποτελεί έναν από τους πρώτους λόγους απουσίας από την εργασία. Η εμφάνιση της οσφυαλγίας μη ειδικής αιτιολογίας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η ηλικία, η έλλειψη άσκησης, η αυξημένη σωματική καταπόνηση, το αυξημένο σωματικό βάρος, αλλά και από ψυχοκοινωνικούς παράγοντες όπως η κινησιοφοβία, οι εσφαλμένες πεποιθήσεις για την σωματική δραστηριότητα, η καταστροφολογία, το στρες, το αυξημένο εργασιακό ή κοινωνικό φορτίο κτλ.
Τι είναι Αυχενικό Σύνδρομο;
Ο όρος αυχενικό σύνδρομο είναι ένας περιγραφικός όρος που περικλείει ένα σύνολο συμπτωμάτων που αφορούν τον αυχένα, το κεφάλι, τα άνω άκρα, τις ωμοπλάτες και την περιοχή ανάμεσά τους, και τα οποία πηγάζουν από δυσλειτουργίες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο, οξύ ή βαθύ, στην περιοχή του κεφαλιού, του αυχένα και των ωμοπλατών, και σε ορισμένες περιπτώσεις αδυναμία, μούδιασμα, αίσθηση ρεύματος, μυρμήγκιασμα, ή και ελάττωση ή απουσία αίσθησης στα παραπάνω ή και στα άνω άκρα μέχρι τα χέρια και τα δάκτυλα. Το αυχενικό σύνδρομο μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό από πτώσεις ή τροχαία ατυχήματα ή και σε παράγοντες που οφείλονται σε κακή στάση, υπέρχρηση, έλλειψη άσκησης, και όπως η οσφυαλγία σε ψυχοκοινωνικούς παράγοντες όπως η κινησιοφοβία, οι εσφαλμένες πεποιθήσεις για την σωματική δραστηριότητα, η καταστροφολογία, το στρες, το αυξημένο εργασιακό ή κοινωνικό φορτίο κτλ.